[VIDEO] Als borstspiertraining een voorbeeldmodel nodig heeft, komt hij zeker in aanmerking.
Lees verder »

[VIDEO] Educatief en leuk voor wie niet weet wat een Cameltoe is.
Lees verder »

[VIDEO] Monroe, een merk van schokdempers adverteert steevast met dames met weelderige borsten. Het verband tussen borsten en schokdempers is ver te zoeken, of niet?
Lees verder »

[VIDEO] Een workout op de loopband kan even bevredigend zijn als jogging in de openlucht.
Lees verder »

[VIDEO] Een onbedoeld grappige suggestieve reclame voor het fitness apparaat “shake weight”, dat zou helpen om vrouwen hun armen sterker te maken.
Wat goed van pas komt als ze jouw “Tenga Egg” wil bedienen.
Lees verder »

[VIDEO] Mooi fitnesstoestel voor de kaakspieren.
Lees verder »

[VIDEO] Buitenvelder Josh Womack toont zijn honkbalknuppel vaardigheden tijdens de training op Long Beach Armada (VS).
Lees verder »

[TEST-LINK] De website waar iedereen zijn of haar spontane gevoelens en gedachten kan meten maakt gebruik van de Impliciete Associatie Test, kortweg IAT, die zou toelaten om de inhoud van spontane gevoelens en gedachten af te leiden uit de snelheid waarmee men reageert in bepaalde taken. Deze test heeft onder meer in de VS al tot heel wat controverse heeft geleid. Studies in Vlaanderen leverden alvast opmerkelijke resultaten: vrijwel alle geteste Vlaamse studenten bleken volgens de IAT meer negatieve spontane gevoelens te ontwikkelen ten opzichte van Marokkanen dan ten opzichte van Vlamingen.
Lees verder »

[VIDEO] Oefenballen zijn geschikt voor training van kracht en evenwicht.
Lees verder »

[AFBEELDINGEN] Collectie foto’s na een paar jaartjes fitness.
Lees verder »

[VIDEO] Sportschool “Gymbox” in Londen heeft een wel heel bijzondere manier gevonden om de klanten te motiveren. De sportende leden kunnen vanaf nu gebruik maken van levende halters. De nieuwe halters zijn mannen en vrouwen van 30 tot 155 kilo. Hun gewicht wordt duidelijk aangegeven op hun strakke zwarte outfits. Als extra motivatie schreeuwen ze de sportievelingen ook bemoedigend toe.
Lees verder »

Sensitivity training

[VIDEO] Goed nieuws voor mannen: het staren naar de borsten van een vrouw is goed voor de gezondheid van een man. Het leidt er zelfs toe dat de levensverwachting vergroot wordt. Dit blijkt uit medisch onderzoek.
Lees verder »

[VIDEO] Rek de elastiek uit, wat voel je?
Lees verder »

[VIDEO] De Swiss Ball is een grote opblaasbare bal (oefenbal, trainingsbal, powerball, fit ball, etcetera) waar je op kunt liggen, zitten en hangen terwijl je je oefeningen doet. Doordat de bal altijd wat indeukt en natuurlijk door de ronde vorm niet echt stabiel blijft liggen is je lichaam constant bezig met het in evenwicht houden – stabiliseren – van je lichaam.
Lees verder »

[VIDEO] XMA (Extreme Martial Arts) of ook wel ‘Trickz’ is een mix van Martial Arts (vechtkunsten) en turnen. Deze sport is gevormd door Martial Artists die op hoog niveau wedstrijden deden om hun forms (technieken) te laten zien. Liefst zo vet en extreem mogelijk. Daarom voegden ze salto’s en twists uit het turnen toe aan de bestaande technieken. Xtreme Martial Arts zie je veel in Films. Het is een funsport die vechtsport bewegingen combineert en uitbouwt. De basis bewegingen worden uit verschillende vechtsporten gesampled. Denk hierbij aan Capoeira, Wushu, Taekwondo, etc
Lees verder »

[VIDEO] Ze zwiepen en hoppen op en neer.
Lees verder »

[VIDEO] Sommige mensen vinden fitnessen een noodzakelijk kwaad. Vermoeiend en saai, maar je kan het ook totaal anders aanpakken. Van deze work-out wordt je pas écht vrolijk.
Lees verder »

[VIDEO] Een goede Olympische medailleoogst (40) voor Frankrijk in Peking, al zat er relatief weinig goud tussen. Een van de zeven gouden medailles gaat voor mijn part naar naar Rémi Gaillard op de Olympische meerkamp. Een Franse “prankster” die voor zijn Tv-show, altijd leuke grappen uithaalt. Het Franse Oylmpisch Comité zag hem niet zitten en sponsors heeft hij ook niet. Hij moet zichzelf maar zien te redden en dat lukt aardig.
Lees verder »

[VIDEO] Haar fitnesstoestel kan wel wat olie gebruiken, iemand zin om er wat op te spuiten?
Lees verder »

[IQ-TEST/LINK] We worden dommer, het is wetenschappelijk bewezen. Volgens de gerenommeerde Duitse psycholoog Siegfried Lehrl neemt de jongste jaren de ’fluïde intelligentie’ – het vermogen om flexibel en snel op nieuwe situaties te reageren – bij jongeren af. Een trend die ze zowat in alle industrielanden vaststellen.
Lees verder »

[VIDEO] Een leuke workout die je sterker maakt, thuis of waar dan ook. Met als gevolg dat je glimlach even verdwenen is van het gezicht, althans bij hem.
Lees verder »

[VIDEO] Gevechtspiloten krijgen vaker en hogere g-krachten te verwerken dan andere piloten. Tijdens hun training worden ze hier dan ook op voorbereid. Het levert enkele gekke bekken en overhoopgehaalde magen op.
Lees verder »

[VIDEO] Vrouwen die aan bodybuilding doen? Verpest je lichaam niet dames.
Lees verder »

Mét opzwepende muziek (mocht dit nodig zijn)

[VIDEO] Deze blonde stoot doet ons eraan herinneren hoe leuk het wel kan zijn in de gym.
Lees verder »

[VIDEO] Adem in… adem uit… adem in… adem uit… relax… Lachen is gewoon de beste ademhalingsoefening die er is!
Lees verder »